מעברים!
משהו קורה לנו בין הישן לחדש,

הישן הוא היסוד עליו נבנה, נברא משהו נכון יותר עבורנו.
בעוד אנחנו פוסעים בדרך,

והדרך הלא חכמה יותר מן ההולך בה,

נדרשת תשומת לב גם בתווך, בין לבין, רגע אחרי שמשהו הסתיים ושניה לפני שהחדש מגיע,

זו אמנות להיות במעבר, מיומנות. 
כשאנחנו מגיעים לצומת על הכביש או בחיים,

נפתחות לנו הרבה אפשרויות, זה מרגש, יחד עם זאת דורש זהירות,

להסתכל לצדדים וגם מודעות, לבחירה שנהיה אתה שלמים.
נתרגל מעברים מעניינים ונפתח מיומנות, נעבור מתרגול yin יוגה לויניאסה,

בתוך הויניאסה נלמד לעבור בין מנחים, דגש על הנשימה, נלמד מעברים בישיבה,

צ'קרה אסאנה, ולמתרגלים מתקדמים מתנוחות הפוכות לקשתות ועוד…
נקח את הרעיון לכתבים הפסיכופילוסופיים שהיוגה מניחה לפנינו,

נקבל כלים והשראה משם.
ארוחת חברים מפנקת,

זמן התבודדות בטבע ועוד…