מתרגלת יוגה מאז 1999
הגעתי מעולם הפיזיולוגיה והאימון הגופני בהכשרתי: ספורטתרפיסטית מוסמכת מטעם מכון וינגייט. 

מתוך נקודת מבט זו התחלתי את המסע אל עצמי וההיכרות עם השכבות המעודנות יותר של הקיום.
דרך המסע אל עצמי, לומדת, חוקרת, ופוגשת את העולם מחדש.
מורה בכירה בוגרת קורס מורים ליוגה עם התמחות באשטנגה ויניאסה בהנחיית שמעון בן אבי ,מוקירה באהבה את הנחייתו.
חברת ארגון מורי היוגה בישראל,
מנחה שיעורי יוגה משנת 2005, מעבירה את הידע הלאה. 

השיעורים מתקיימים בסטודיו במזכרת בתיה, בנוסף און ליין.

במהלך דרכי התוודעתי אל שיטות לימוד נוספות התומכות בהתפתחות אישית, רוחנית – לימודי ימימה בחשיבה הכרתית ולימודי חסידות,
לימים פגשתי את ההגיינה הטבעית והחיבור ליוגה היה מתבקש מאליו, התזונה, הרגלי החיים והפילוסופיה שעומדת מאחורי ההגיינה הטבעית כל אלו מדברים על עיקרון כח החיים שמעבר להבנתנו והוא טומן בתוכו ריפוי, ניקוי והתחדשות.  

לאחר התנסות וחקירה אישית למדתי מהרב יובל אשרוב לייעץ ולתמוך בריפוי ואיכות חיים בדרך הבריאות הטבעית.

ביקרתי מספר פעמים בהודו שם התוודעתי אל המסורת העתיקה של היוגה דרך מורים מקומיים,
שרת ממייסור, נכדו של שרי ק. פאהטבי ג'ויס מייסד שיטת האשטנגה ויניאסה, ששדרי ממייסור וויג'יי מדאהרמסלה.

בוגרת לימודי פילוסופיה של היוגה דרך עמותת קדן וגלית לוין.

מודה למוריי, תלמידיי, משפחתי וחבריי שמאירים לי את הדרך.